3歳3か月です。まだ1人で眠れず、布団で添い寝をしてもなかなか眠ってくれません。早く1人で眠れるようになってほしいのに・・・。

そろそろ1人で眠れるようになってほしいというママの気持ちも分かるよ。でも、まだまだママに甘えたい年齢。ママのぬくもりを感じながら安心して眠れることで「愛されている」ことを実感できるんだよね。でも「早く眠って！家事や仕事をしたい！」というママに焦る気持ちがあると、知らないうちに子どもにも伝わり、「もっとママと一緒にいたい。まだ寝たくない」という気持ちが強まってしまうのかも。納得できるまで添い寝をしてあげてはどうかな。でもどうしても1人で眠れるようにしたいのなら、絵本を読んであげたり、暗さを怖がる子には電気をつけたままにしたり、大好きなぬいぐるみを抱っこさせたりなど、その子が安心できる方法を試してみては。それでも眠れない時は、いったん子どもと一緒に寝てしまい、後から起きるという方法もいいかもね。