3歳です。気がつくと指しゃぶりをしています。目が合うとあわててやめるんですが、しばらくするとまた口に入れています。先日、部屋の隅で隠れるようにして指しゃぶりをしているのを見たときはビックリしました。早くなおすにはどうしたらいいの？

どんなときに指しゃぶりをしているのかな？一人でテレビを見たり、おもちゃをいじったりしているときかな。指しゃぶりをするには、子どもなりの理由があるはず。一人で不安だとか、夢中になって遊べないとか、退屈だからとか・・・。そんなときはママが一緒に遊ぶようにするといいよ。くすぐってじゃれあったり、体をいっぱい動かして遊んだりしてみたらどうかな。ままごとも楽しいよね。やめさせようとやっきになるより、そのときの子どもの気持ちを分かってあげることが大事だと思うよ。